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年輕人敢於創新、勇於嘗試，不妨玩盡香港新體驗！ 活力主持徐文浩、陳欣茵、黃婧靈、林正峰、曾展望、劉頌鵬、杜穎珊、黃紫恩，每集設定一個主題
，外出參加不同的本地活動，包括露營、歷奇訓練、攀石
、獨木舟
、主題導賞團等 ，欣賞自然之美 ，同時探索活動背後的意義 。 也會走進青年人至愛的文創區域

，感受周末慢活 ，製作自家手作
 ，發掘生活中的小確幸
。主持們還嘗試擔當各式工種的實習生 
，了解箇中苦與樂，一起投入精彩好玩的世界 ！