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速食文化興起 ，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理 。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足 
？陳欣茵
、吳兆麟、陳若思
、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物
，以不同的即食包 ，再加少許食材 ，分別烹調同一款菜式 ，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜
，以簡單方法炮製嶄新的美食
，大顯廚藝
。