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愛煮之人享受烹飪的過程，悉心炮製的美饌更可為身邊人帶來快樂。識煮識食的主持黎諾懿
、陳敏之一同分享下廚樂趣
，讓大家感受「諾廚之味」 ！ 「疫境廚神」諾懿教煮多款海鮮菜式
，並傳授相關小貼士。「星級媽媽」敏之則示範造型可愛的美點 ，各位家長不妨參考，為小朋友送上驚喜 。 主持們請來同樣熱愛烹飪的藝人大顯身手
，陳煒、張曦雯
、龔嘉欣、王敏奕等嘉賓各自帶來最拿手、具意義的美食
，還會與諾懿採用同一食材，奉上不同滋味！