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《開餐：台灣3點3》（Tea Break In Taiwan）係香港無綫電視製作嘅飲食節目，呢鋪開乜系列之一（但英文名未有同之前同系列節目用到「Open」字眼），2022年8月23號到11月22號逢禮拜二21:30-22  :00喺J2播，由余思霆 

、姜宇夫、林映暉主持。節目會介紹臺灣茶點嘢食。 好姊妹聚首一堂，悉心打扮到餐廳享受「3點3」的午後時光 ，一邊品嚐別緻甜點，一邊傾談心事
 ，絕對賞心樂事
。下午茶的選址也很重要，餐廳要夠漂亮，小食與甜品的精緻度還要符合「打卡」要求
。余思霆 、姜宇夫、林映暉因應不同主題拿出各自的餐廳名單
，走遍台灣大街、巷弄，搜羅「心水」下午茶餐廳
。餐廳的選擇，可以是姊妹們之間的面子之爭，主持們每次亦會互選出優勝的餐廳。隨節目出發，看看甚麼地方是你3點3的「那杯茶」 ！ 監製：周永基 演員：林映暉/姜宇夫/余思霆