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“妈妈”这个角色年中无休，无论全职妈妈 、还是在职妈妈，都 要随时候命，为丈夫 、子女、家人服务

，解决家中大大小小问题。 妈妈需要关怀、休息和爱，懂得享受生活、平衡生活，家庭才 会幸福和谐。 节目环节： 妈妈不想努力了 妈妈每天为家人劳心劳力
，在适当时候需要 休息、享受生活
。节目将会介绍让妈妈“松 一松、抖一抖”的好活动
、好去处 ，并会介 绍让妈妈生活更轻松 、方便的用品或服务
。 妈妈围城 爸爸是妈妈的亲密战友，到底这位战友有多 可靠?是神队友还是猪队友?每集将会邀请 不同的艺人爸爸，分析他们的能力，不达标 的将会接受大惩罚!节目让观众更深入的了 解各位艺人爸爸。 妈妈声治疗 妈妈与小朋友在日常生活中面对不少压力: 家庭
、朋辈
、学业
，妈妈与小朋友的心理健 康吗?透过不同类型的心理测验或心理学家 的测试，观众能自行作心理健康评分，并透过专家的分析
，找出解决问题的方法。 妈妈最强队友 妈妈在家中的角色举足轻重
，工作繁重。在 小朋友的成长和家庭的发展期间 ，如果能有 最强队友帮忙，家庭一定更美满
!妈妈的最 强队友可能是帮忙照顾小朋友的“四大长老” 或亲戚、为家庭尽心尽力的工人姐姐等等， 就让他们与大家分享亲情洋溢的故事 。