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现如今 ，每一个成年人所要面对的生活压力越来越大，很容易就会出现各种各样的心理问题，失眠是其中最普遍的一种。安定（谭耀文 饰）是一名专业的失眠治疗师，在治愈了因为各种各样的问题而导致失眠的男男女女后，安定遇见了名为苗窕（宝儿 饰）的女子。苗窕曾经有过一段非常失败的感情经历，因此紧紧关闭了心门
，不再让任何人进去 。 在和苗窕接触的这段日子里
，安定渐渐的被苗窕的善良和楚楚可怜所吸引
，坠入情网的他向苗窕展开了热烈的追求
，可是苗窕一朝被蛇咬十年怕井绳，屡屡表示拒绝

。但是安定并没有就此气馁
，而是坚持不懈 ，终于融化了苗窕内心的坚冰。